Étiquette : yoga

Evènement Santé au El Litoral

Evènement Santé au El Litoral

Vous avez sûrement déjà entendu le dicton « Mieux vaut prévenir que guérir », n’est ce pas? Pour garder cet état d’esprit, nous avons le plaisir de vous inviter à un Evènement Santé au El Litoral le 28 Novembre 2017 à partir

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Mudras ou Yoga des Doigts

Mudras ou Yoga des Doigts

On s’est tous posé la question un jour de savoir s’il y avait une signification particulière à la position des mains et des doigts dans les sessions de yoga. La réponse est oui! Pour mieux comprendre, nous vous invitions à

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Yoga et Hygiène de Vie

Yoga et Hygiène de Vie

On le sait tous, l’atteinte du bonheur passe par une bonne hygiène de vie. Une bonne hygiène de vie consiste en une alimentation saine, un sommeil réparateur, une hygiène corporelle, de l’exercice, une bonne hydratation, l’absence d’alcool et de tabac,

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Le Déroulement d’une séance de yoga

Le Déroulement d'une séance de yoga

Vous avez décidé de vous mettre au yoga? Quelle bonne idée! Vous allez adorer 🙂 Pour que vous sachiez à quoi vous attendre, nous vous proposons de lire cet article qui vous explique pas à pas  Le Déroulement d’une Séance

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5 Raisons de Pratiquer le Pilates

5 Raisons de pratiquer le pilates

Nous savons tous qu’en plus d’une alimentation équilibrée, il est important d’avoir une activité physique. C’est pourquoi nous vous proposons aujourd’hui 5 Raisons de Pratiquer le Pilates Le Pilates peut se pratiquer à tout âge Le Pilates peut se pratiquer

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La recette Detox testée et approuvée par le El Litoral

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Comme vous le savez, au Bed and Breakfast El Litoral, nous mettons l’accent sur la santé et le bien-être. Dans cette optique, nous vous proposons aujourd’hui La recette Detox testée et approuvée par le El Litoral Regardez la vidéo, nous

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Les enfants aussi aiment le yoga

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Le yoga a longtemps été considéré comme un sport à part, réservé aux personnes d’un certain âge ou d’une « sagesse » hors du commun! Heureusement, les choses ont changé et le yoga est finalement devenu accessible à tous et toutes. Le

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Les Bienfaits d’une retraite de Yoga

Les bienfaits d'une retraite de Yoga

A notre époque moderne où nous sommes constamment « en ligne », nous avons régulièrement besoin de déconnecter et de nous ressourcer. Dans cette optique, aujourd’hui, nous vous énumérons:  Les bienfaits d’une retraite de Yoga Avant d’aller plus loin, il est important

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6 Activités à Pratiquer à Coronado et Environs

6 Activités à Pratiquer à Coronado et Environs

Maintenant que vous êtes bien arrivés au Bed and Breakfast El Litoral, il est grand temps de vous donner des choses à faire! C’est pourquoi, nous vous proposons aujourd’hui 6 Activités à Pratiquer à Coronado et Environs Pour certains, les

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Evasion au El Litoral

Vous avez besoin de vous ressourcer en fin de semaine et vous ne savez pas où aller? Que pensez-vous d’une « Evasion au El Litoral »? Le BnB El Litoral vous propose 2 formules pour vous divertir et vous reconnecter à vous-mêmes.

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