Catégorie : Centre Holistique

Prévenir au lieu de Guérir

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Dans le cadre de notre série santé, nous mettons aujourd’hui l’accent sur les moyens et les astuces de Prévenir au lieu de Guérir. Il n’est pas toujours évident d’être à l’écoute de nous-mêmes et lorsqu’il nous arrive de ressentir des douleurs

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Evènement Santé au El Litoral

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Vous avez sûrement déjà entendu le dicton « Mieux vaut prévenir que guérir », n’est ce pas? Pour garder cet état d’esprit, nous avons le plaisir de vous inviter à un Evènement Santé au El Litoral le 28 Novembre 2017 à partir

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Mudras ou Yoga des Doigts

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On s’est tous posé la question un jour de savoir s’il y avait une signification particulière à la position des mains et des doigts dans les sessions de yoga. La réponse est oui! Pour mieux comprendre, nous vous invitions à

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Yoga et Hygiène de Vie

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On le sait tous, l’atteinte du bonheur passe par une bonne hygiène de vie. Une bonne hygiène de vie consiste en une alimentation saine, un sommeil réparateur, une hygiène corporelle, de l’exercice, une bonne hydratation, l’absence d’alcool et de tabac,

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Le Déroulement d’une séance de yoga

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Vous avez décidé de vous mettre au yoga? Quelle bonne idée! Vous allez adorer 🙂 Pour que vous sachiez à quoi vous attendre, nous vous proposons de lire cet article qui vous explique pas à pas  Le Déroulement d’une Séance

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